Helena Garaiová rozená Čajčíková

Profesionální lektorka aerobiku s dlouholetou praxí a vášní pro pohyb. Své zkušenosti získala mimo jiné ve škole Heleny Jarkovské a během let vedla desítky lekcí i velkých skupinových akcí.

V roce 1998 získala 2. místo na Mistrovství České republiky ve sportovním aerobiku ve skupinové kategorii.

Je kvalifikovanou fyzioterapeutkou a studovala na Univerzitě Karlově obor tělesná a pracovní výchova pro tělesně postižené. Díky tomu propojuje profesionální trénink s důrazem na zdraví a správný pohyb.

Předcvičovala na mnoha aerobikových maratonech v České republice i v zahraničí.

Od roku 2023 je majitelkou fitness centra Attack Fitness, kde aktivně působí již více než 20 let a pomáhá klientům dosahovat jejich cílů.

Možnost objednat individuální poradenství a trénink. Vyplňte formulář.